足が疲れやすい人は、足でクッションの役割をしている
土ふまずがなくなっているかもしれません。

足の疲れを軽減するには、土ふまずの筋肉をしっかり働かせて
足のアーチをつくることが大切です。

また足のアーチは首や腰の前弯にも関係しているので
全身の姿勢にも関わってきます。

名東健康カイロ 院長 阿南新一
副院長 阿南幸弘

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名東健康カイロ
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