足のむくみは膝の裏やふくらはぎの

血流やリンパの流れが悪くなっておこります(~_~;)

そんなときはふくらはぎの内側や膝裏を

さすり上げるようにマッサージするのがオススメです( ^ω^ )

血行が良くなって足がスッキリしますよ(^o^)

お風呂上がりだとさらに効果的です(≧∇≦)

                    名東健康カイロ                 副院長   阿南幸弘

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名東健康カイロ
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