脳がリラックス していると!良いことがいっぱい。

①蓄積された疲労を回復することができる。②イライラせず、おだやかな気持ちでいられる。                                                                         ③自己統制力が増し、衝動的行動が少なくなる。                                                                         ④仕事や勉強に対する集中力がつき、能率があがる。                                                                 ⑤肉体的な傷みや精神的な苦痛がやわらぐ。⑥内省力がつき、自己向上性が増す。                                        

名東健康カイロ院長阿南新一

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名東健康カイロ
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