座ってる時に足を組んでいると

骨盤がずれて姿勢が歪みやすくなり

肩こりや腰痛などの不調が

おこりやすくなってしまいます(。>д<)

足を組まずに座れるようになると

骨盤もずれにくくなりますよ(^-^)v

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

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名東健康カイロ
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