2016年5月の一覧

営業時間のお知らせ

6月5日(日)は会議のため
夕方からの営業となります(^-^)v

ご迷惑おかけしますが
よろしくお願いします(^-^)

名東健康カイロ    阿南幸弘

猫背の影響!

気にしている人も多いと思いますが
猫背は見た目が悪いだけでなく肩こりや頭痛の原因にもなります。

さらに猫背の影響で呼吸が浅くなって
寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりしてしまいます。

猫背のクセがつくといろいろなところに影響が出てくるので
早めに改善してあげましょう^o^

子供たちの姿勢に注意‼

最近子どもさんの
姿勢を気にしている方が
とても多いです(^-^)

姿勢が悪くなると
体力や集中力が
低下してしまうことも(*_*)

悪いクセがつく前に
早めの矯正が大切です(^-^)
お気軽にご相談ください(^-^)v

名東健康カイロ     阿南幸弘

正しい姿勢をつくるために

正しい姿勢をつくるためには
日常的に姿勢を意識する事が大切です(^-^)

鏡を見たときなどに
自分の頭や肩が前に出てないか
チェックしてみましょう(^-^)/

良い姿勢をつくるためには
こまめな確認と修正が
重要ですよ\(^^)/

名東健康カイロ      阿南 幸弘

5月28.29日

ライン登録者限定\(^^)/企画を行います!お楽しみに(“⌒∇⌒”)

首肩痛の起こる主な流れ

*長時間同じ姿勢
何かをのぞき込むような姿勢(パソコン・携帯)
ストレートネックを形成させる。
*首肩こり
筋肉疲労、血行障害、血行悪化状態

違和感を感じたらご連絡を
名東健康カイロ院長阿南新一

運動療法(ゴムバンド)

寝不足 ハードワークなど続くと、疲労がたまってしまいます。ゴムバンド体操で身体の悪い癖をとりましょう。
詳しくは、名東健康カイロまで(#^.^#)

院長阿南新一

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