座ってる時は膝の角度と腰の角度が

それぞれ90度になるように

調節すると体の負担が少なくなります(^-^)

皆さんもイスに座る時に1度

膝と腰の角度を確認してみてください(^-^)v

わからない時はいつでもお越しくださいね\(^^)/

名東健康カイロ        阿南 幸弘