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肩こりがひどい方へ

猫背になると肩や背中の筋肉に負担がかかり

ひどい肩こりになっていきます(>_<)

肩こりがひどい人は1度鏡で姿勢を確認してみてください(^-^)

いい姿勢を維持するためには

体の姿勢は筋肉でささえているので

いい姿勢を維持するためには

最低限の筋肉量が必要です(^-^)/

筋肉が足りないと肩こりや腰痛などの

症状が出やすくなってしまいます(>_<)

少し歩くだけでもいいので

体を動かしてあげるといいですよ\(^o^)/

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

足組んでませんか?

座ってる時に足を組んでいると

骨盤がずれて姿勢が歪みやすくなり

肩こりや腰痛などの不調が

おこりやすくなってしまいます(。>д<)

足を組まずに座れるようになると

骨盤もずれにくくなりますよ(^-^)v

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

40代 男性 腰痛の患者様

職業病で腰痛がひどかったのが

なくなって仕事がしやすくなりました

すごく助かりました

頭痛が気になる方へ

肩や首の筋肉が硬くなると頭への

血の流れが悪くなり頭痛の原因になってしまいます(。>д<)

筋肉がほぐれて血行がよくなれば

頭痛も改善しますよ(^-^)/

お困りの方はご相談くださいね\(^o^)/

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

冷え性が気になる方へ

これから寒くなるにつれて気になる冷え性ですが

姿勢が崩れて血行が悪くなると

さらに冷えを感じやすくなってしまいます(。>д<)

姿勢を整えて血行がよくなれば

冷えも感じなくなりますよ(^-^)v

お困りの方はご相談くださいね\(^o^)/

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

20代 女性 偏頭痛の患者様

頭痛薬が手放せないほどの偏頭痛が

とても楽になりました

ありがとうございました

30代 女性 肩こりの患者様

とてもひどかった肩こりがすごくよくなりました

私は長久手在住ですがしばらく

名東区まで通ってみようと思います

寒くなってきました

寒くなってきましたね(^-^)

気温がさがると肩こりなどの不調が出やすくなります(>_<)

また風邪も多くなりますので

体調管理には十分ご注意くださいね\(^o^)/

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

ポスティングのご案内

本日の日中に

名東区高針周辺と名東区八前周辺に

ポスティングをさせていただきました(^-^)

肩こりや腰痛などでお困りの方は

ぜひご相談くださいね\(^o^)/

名東健康カイロ 阿南幸弘

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