人は起きている間は、脳をフルに活動させています。あと、生活の中でのストレスも多いので、脳を休めることがなかなかうまくできません。その上、勉強やデスクワークの様な、長い時間同じ姿勢の作業が続くと、首や肩の関節などに負担がかかってしまいます。そのため、血流が悪くなって、頭に新鮮な酸素が行かなくなり、疲れを感じます。正しい首の前弯を作ってあげて血流を良くしましょう。

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名東健康カイロ
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