〔生活習慣〕
・毎日冷たい飲み物を飲んでいる。
・寝るためにお酒を飲む。
・週末にハードな運動をしている。
・休日は昼過ぎまで寝ている。
〔食習慣〕
・お腹がすいてないのに、決まった時間に食べている。
・晩ごはんをしっかり食べている。
・ダイエットのため 油を控えている。
・勝負の時はスタミナ食を食べている。
            疲れやすく、痛みの出やすい身体になっているかも？
  名東健康カイロ 院長 阿南新一     

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名東健康カイロ
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