健康の豆知識

頭痛が気になる方へ

肩や首の筋肉が硬くなると頭への

血の流れが悪くなり頭痛の原因になってしまいます(。>д<)

筋肉がほぐれて血行がよくなれば

頭痛も改善しますよ(^-^)/

お困りの方はご相談くださいね\(^o^)/

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

冷え性が気になる方へ

これから寒くなるにつれて気になる冷え性ですが

姿勢が崩れて血行が悪くなると

さらに冷えを感じやすくなってしまいます(。>д<)

姿勢を整えて血行がよくなれば

冷えも感じなくなりますよ(^-^)v

お困りの方はご相談くださいね\(^o^)/

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

痛みの原因

ツラい肩こりや腰痛の原因の9割は

姿勢からだと言われています(>_<)

猫背やそり腰などの姿勢の悪化から

筋肉に負担がかかって痛みの原因に(。>д<

姿勢の歪みがなくなれば痛みもなくなるので

肩こりや腰痛でお悩みの方は

ご相談くださいね(^-^)

名東区 一社

名東健康カイロ 阿南幸弘

偏頭痛がひどい方へ

姿勢が崩れて血の流れが悪くなると

頭に血がいかなくなって頭痛が出やすくなります(T_T)

また痛くなる場所によって

原因もいろいろなので辛い方は

我慢せずにぜひ一度おこしくださいね(^-^)

名東健康カイロ 阿南幸弘

姿勢崩れてませんか?(^-^)

慢性的な肩こりや腰痛の9割は

姿勢が原因だと言われています(*_*)

特に猫背の人は肩や腰に大きな負担をかけてしまいます(>_<)

猫背が気になる方はぜひ1度相談してくださいね\(^^)/

名東健康カイロ              阿南幸弘

寒くなりなりました

12月になって急に寒くなりましたね(^-^)

こんなときは体調をくずしやすいので

注意が必要です(>_<)

からだの不調があるときはぜひいらしてくださいね(^-^)

名東健康カイロ              阿南幸弘

暑くなってきましたね(^-^)

暑くなってきましたね(^-^)

 気温の変化が激しくなると体調も崩しやすいので

皆さん体調管理には充分注意してくださいね\(^^)/

 名東健康カイロ        阿南幸弘

眠りが浅い方へ

猫背などで背中がかたくなると
眠りが浅くなってしまいます( ´△`)

朝疲れがとれてなかったり
夜中に何度も目が覚める
原因にも!!(*_*)

カイロで猫背を矯正すると
夜も寝やすくなりますよ(^-^)v

名東健康カイロ    阿南幸弘

座ってる時の姿勢

座ってる時は膝の角度と腰の角度が

それぞれ90度になるように

調節すると体の負担が少なくなります(^-^)

皆さんもイスに座る時に1度

膝と腰の角度を確認してみてください(^-^)v

わからない時はいつでもお越しくださいね\(^^)/

名東健康カイロ        阿南 幸弘

身体には癖があります!

ストレスがたまると腰が痛くなる、首、肩が凝る、胃が痛くなる。人によって様々な症状がでます。しかし、個人でみていくとストレスがかかると同じ症状を繰り返す方が多いです。名東健康カイロ院長阿南新一

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