名古屋市名東区のカイロプラクティック「名東健康カイロ」

今年の年末は30日まで営業いたします(^-^)v

お待ちしてますね＼(^o^)／

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

12月になりましたね(^-^)v

年末で忙しいとは思いますが

皆さんお体には十分ご注意ください＼(^o^)／

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

成長期の時の姿勢はとても大切です(^-^)/

この時に姿勢が悪いと

将来肩こりや腰痛が

出やすくなってしまうことも(>_<)

お子さんの姿勢は大丈夫ですか？

何かあればいつでもご相談ください＼(^o^)／

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

雨が降ってますね(^-^)/

皆さん足元には十分ご注意ください＼(^o^)／

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

腰の痛みが完全になくなりました

これで安心して出張にいけます

出産後は骨盤が不安定になるので

産後の骨盤ケアが大切です(^-^)/

さらに産後半年は骨盤がずれやすいので

放置してしまうと腰痛などの原因に(>_<)

半年間しっかりケアしてあげると

体の不調も予防できますよ＼(^o^)／

名東区一社 名東健康カイロ 阿南幸弘

昨日の夕方頃に千種区星ヶ丘周辺に

ポスティングをさせていただきました(^-^)

星ヶ丘の皆さんありがとうございました＼(^o^)／

肩こりや腰痛が気になる方は

ぜひご相談くださいね(^-^)v

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猫背になると肩や背中の筋肉に負担がかかり

ひどい肩こりになっていきます(>_<)

肩こりがひどい人は1度鏡で姿勢を確認してみてください(^-^)

体の姿勢は筋肉でささえているので

いい姿勢を維持するためには

最低限の筋肉量が必要です(^-^)/

筋肉が足りないと肩こりや腰痛などの

症状が出やすくなってしまいます(>_<)

少し歩くだけでもいいので

体を動かしてあげるといいですよ＼(^o^)／

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座ってる時に足を組んでいると

骨盤がずれて姿勢が歪みやすくなり

肩こりや腰痛などの不調が

おこりやすくなってしまいます(。>д<)

足を組まずに座れるようになると

骨盤もずれにくくなりますよ(^-^)v

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